腸内環境が乱れると、便秘になったり、急にお腹がゴロゴロしてトイレに走ったり。酷い時はオナラが溜まってガマンしたり。何かと日常生活で困るシーンが多いです。 また便が長く腸にとどまることで肌荒れも起こりやすくなり、代謝も悪くなります。 腸内では…
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